SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • Leki a prawo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kupowanie i posiadanie lekow ktore powinny byc wydawane na recepte a ktore dostałes w Aptece bez recepty nie jest karalne dla Ciebie - Pacjenta. Substancje lecznicze wypisywane z polecenia lekarza mozesz kupic tylko w Aptece u osoby wykwalifikowanej tj mgr farmacji lub technika farmacji. To oni sprawuja fachowa opieke nad substancjami leczniczymi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14126 Data: 2010-11-13 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poniżej 10% sadła?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie TYKA NAPISAŁ: nie ma czego uzasadniać - to samo pisze od miesięcy albo i od lat - > zwiększenie spożycia + zwiększenie intensywności i częstości wysiłku = drastyczne zmiany w sylwetce jedyny błąd jaki popełniłeś to zakończenie tego po 3 tygodniach, powinieneś to kontynuować przez 3-4 miesiące, z tym że zmniejszając liczbę [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2006-05-26 14:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Tampa Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Najwieksza niespodzianka dla mnie zdecydowanie Ben White. Ogromny postep, masywna gora i swietne przygotowanie, mysle ze dzisiaj numer jeden. Troy jak widac postawil na forme, co kosztowalo go sporo masy nog i nawet to nie dalo mu idealnej formy na posladkach i dwojkach. Nie mniej jednak jest to jedna z lepszych wersji Troya od bardzo dawna. [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 02:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W rosyjskiej Armii jest to na poczatku dziennym zolnierze sa katowani przez starszych Dziadkow tak samo jak przez kadre.Nowo przybyly zolnierz rekrut w Rosyjskiej Armii dostaje miano ducha poniewarz wg Dziadkow osoba ta nie jest czlowiekiem i jako "nieczlowieka" mozna z nim zrobic co sie chce czyli np. suszenie krokodyla bardzo popularne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2006-01-15 10:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to że tak strasznie prowadzisz to przedramie do bicepsa. A ręka ma być lużno. Plecy to taka partia która lubi duże cięzary

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 22:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - Dalsza ,,jazda od poczatku'' ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    *** mini PODSUMOWANIE *** Postanowilem zrobic male podsumowanie ostatnich kilku tygodni cwiczen. Przez ten czas cwiczylem kazda partia dwa razy w tygodniu, co drugi tydzien systemem 15-10-5 (oprocz pierwszych dwoch tygodni). Ogolnie nie jestem jakos bardzo zadowolony, bo na FBW 15-10-5 szlo troche lepiej. Zaraz wymiary, ale jeszcze troche o [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13360 Data: 2007-11-01 16:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na SAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (znam temat z autopsji, to fakt przy 3,5g na kg plus saa masa moze isc ale do tego dodaj adekwatna ilosc węgli i tłuszczy a zamienisz sie pierdząca-trawiącą-śpiącą fabrykę która żyje dla treningu)do tego dodaj odp ilosc wody ktora bedziesz musoial wypic i jeszcze ważne niech tylko 20% bialka pochodzi z suplementow (wyjatek dobre aminokwasy) bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2011-08-21 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej nie jest korzystne. Zawsze czy przy dece czy przy npp zauważałem tez spadek wydolności. Jest troche badan o tym jak nandro wpływają na obniżenie wydolności serca, która u mnie ze względu na wadę serca itak jest mocno obniżona. Przy treningu siłowym nie ma to większego wpływu, natomiast po 10 rundach sparingów dzien w dzien, wydolnośc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2019-02-05 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda strukturowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] idealnie tzn. upodabnia się do wody znajdującej się w organizmach oraz warzywach i owocach. Taka woda znajduje się w wodzie z lodu i jeśli wiadomo jak ją odzielić od pozostałej wody to uzyskujemy wodę, która dla naszego organizmu jest najlepiej przyswajalna i powoduje jego przśpieszone oczyszczanie i 'nawilżanie', opóźnia procesy starzenia.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda strukturowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem pewien, że używanie filtra jest b.dobrym sposobem na poprawę czystości wody. Jednak woda strukturowana powoduje przyśpieszenie oczyszczania organizmu ze wszystkimi tego konsekwencjami. A długowieczność Jakutów, była analizowana przez naukowców i z tąd wiem, że woda którą piją ma wpływ na ich stan zdrowia. To, że woda strukturowana znajduje [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 10:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny treningów ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] popołudniowych nie ma już tego problemu, dochodzą jednak inne jak zmęczenie fizyczne czy też psychiczne. Także wszędzie są plusy i minusy. A porę powinno się wybierać taką która pasuje danej osobie. Najczęściej jednak nie ma się żadnego wyboru pory treningu. Dziś ciągle brakuje czasu i trening robi się wtedy kiedy akurat wypada ta wolna chwila. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-11-15 10:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh czyli rezygnujac z glutaminy ktora bralem do kreatyny, pozostaje brac BCAA ( tutaj opinie sa podzielone, w jakims artykule nie pamietam jakim czytalem ze BCAA ma znikomy wplyw na budowe masy miesiniowej)Ale opierajac sie o ten artykul zaleca sie branie BCAA oraz gainera czyli True mass. Czyli dodatkiem do tego moze byc AAKG jako zamiennik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-02-13 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudna dieta - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przykladowo: 9.00 sniadanie 2 kromki ciemnego chleba z pasztetem drobiowym lub wedlina drobiowa, do tego pomidor lub papryka lub ogorek. pasztet pewnie za dużo wartości to nie ma ale na moje co jakiś czas może być lepiej zjedz np. kotleta, kasza/ryż wędą i węgle i białko ok 12.00 jablko, lub ciastko francuskie, lub miseczka rosolu, lub kromka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2008-09-23 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teixeira (33-7 MMA, 16-5 UFC) będzie bronił tytułu mistrzowskiego w wadze półciężkiej w walce z Prochazką (28-3-1 MMA, 2-0 UFC) w sobotniej walce wieczoru gali UFC 275, która odbędzie się na Singapore Indoor Stadium. Błachowicz (29-9 MMA, 12-6 UFC) stracił tytuł na rzecz Teixeiry, kiedy został zdominowany i poddany na UFC 267, ale od tego [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2022-06-11 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat. Pozostaje najbardziej dominującą mistrzynią wagi słomkowej w historii UFC, dzierży rekord największej liczby pięciu kolejnych obron tytułu w tej dywizji. Jędrzejczyk, która dzierżyła tytuł mistrzyni od 2015 do 2017 roku, ma na swoim koncie znaczące zwycięstwa m.in. nad Jessicą Andrade, Michelle Waterson, Tecią Torres, Claudią Gadelhą i [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2022-06-12 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zmierzyć w swojej pierwszej obronie pasa, czy będzie to Błachowicz, rewanż z Teixeirą czy zwycięzca walki na UFC 277 pomiędzy Anthonym Smithem i Magomedem Ankalaevem, która odbędzie się 30 lipca. Prochazka i Błachowicz mają jednak pewną przewagę, ale nowy mistrz powiedział, że nie ma żadnych animozji z jego strony. Dlatego też, gdy [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2022-06-14 13:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby się nie rzucał po gilotynę. Janek jak najbardziej ma szanse Ogólnie polecam obejrzeć jeszcze te dwie walki kobiet które były przed, bo też były zaj**iste. Aśce w sumie dobrze szło aż do momentu nokautu, no a Valentina w końcu zmierzyła się z godną rywalką która sprawiła jej dużo problemów Zmieniony przez - Puar w dniu 2022-06-15 15:21:03

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2022-06-15 15:19:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    M_M_A w moim sklepie byla promocja na 3 CP duze za 180 zł - wiec cienka ta twoja hurtownia :) nie znasz zasad rynku nie wiesz kim jest osoba ktora to sprzedaje nie wiesz skad to ma interesuje cie zakup - kupuj poki ktos to jeszcze ma. zarabia na tym zapewne tyle za ile sprzedaje whey fusion bedzie dostepny za 149 zł za 2500g i jest to cena [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 18054 Data: 2008-11-13 15:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] o tym przekonać osobiście.Jeśli ktoś poprawia cię w pisowni wyrazów to nie robi tego że ma złości do Ciebie a robi to po to żeby rozszerzyć Twoja wiedzę ortograficzną która jak widać troszkę kuleje.Sam wiesz że sposób pisania i pisownia ortograficzna jest odzwierciedleniem człowieka. Pozdro Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2008-11-14 [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 18054 Data: 2008-11-14 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj trafilam na siłce na fajna babeczke, która startowała w zawodach obecnie zajmuje się treningami personalnymii tak chwilę ze mną pogadała :-) z tego co mi mówiła jedyna skuteczna metodą zrzucenia wagi jest deficyt kaloryczny. Ale co najważniejsze nie należy obracac swojego życia od razu o 180 stopni nie należy przechodzic na bardzo [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2017-02-05 10:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)